Biomecânico destaca que aprender natação desde criança é melhor

Paulo Cezar Marinho (Biomecânico) há três Olimpíadas acompanha a Seleção Brasileira de Natação e faz análise de desempenho dos atletas nas competições, destaca que é importante praticar a natação desde criança por questões de segurança e porque é mais difícil o aprendizado na fase adulta, apesar de não ser impossível, ressalta Paulo Cezar. Como o Brasil é um país de temperaturas elevadas quase o ano todo, muitos adultos e crianças buscam se refrescar em piscinas, rios, cachoeiras e a preocupação por parte dos pais ou responsáveis deve ser constante para evitar acidentes.

Ele destaca que uma das principais melhorias que a natação proporciona é o aumento da resistência cardiorrespiratória, assim como da coordenação, contribui para o emagrecimento, entre outros benefícios.

Fonte: http://brasilescola.uol.com.br/brasil/clima-brasileiro.htm

Acesso: 17/11/2016

http://www.itabira.mg.gov.br/portal/?p=6309

Acesso: 17/11/2016